Sprijină nivelurile de energieSunt carbohidrații care furnizează organismului principala sa sursă de energie, adică glucoza. Iar ovăzul conține carbohidrați de tip „bun”, numiți carbohidrați complecși. […]

Oțetul poate avea un efect antiseptic și sterilizant asupra corpului uman. În plus, este folosit și în gătit. Iata care sunt beneficiile pe care le […]